Нестача сну впливає на те, як ми дивимося на світ. До такого висновку прийшли вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Результати їх дослідження опубліковані в журналі Nature Communications.
Вчені проаналізували мозок 12 осіб, хворих…
28 листопада, 14:58
Із занепадом сил, сонливістю і поганим настроєм в осінньо-зимовий період стикаються багато людей.
На думку дієтолога Соні Наранг, щоб поліпшити самопочуття, потрібно відмовитися від смаженої, жирної їжі і додати в раціон певні продукти:
Кунжут…
28 листопада, 14:56
В моркві багато провітаміну А, який в присутності жиру в організмі перетворюється на вітамін А. Його найважливіша «робота» - захист клітинних мембран, уповільнення старіння і профілактика онкозахворювань.
У відвареній моркві міститься фалкарінол.…
24 листопада, 13:37
Усі ми знаємо, що робити маски для обличчя дуже корисно. Це сприяє насиченню шкіри корисними речовинами. Однак деякі інгредієнти косметичних масок можуть завдати більше шкоді, аніж користі.
1. Спирт. Якщо у вас жирна шкіра, то виникає спокуса…
23 листопада, 15:14
Сухофрукти - природний натуральний вітамінно-мінеральний комплекс. Ці висушені на яскравому сонечку фрукти є багатим джерелом вітамінів і мінералів, необхідних для збалансованої дієти.
Користь для травлення
Всі сухофрукти сприяють прискоренню…
23 листопада, 15:13
На сьогоднішній день актуальність теми вживання такої їжі, як фаст-фуд, зашкалює, так як люди все частіше її їдять, а здоров'я людства повільно, але впевнено сходить нанівець.
Японські вчені провели дослідження впливу швидкої їжі на людину,…
23 листопада, 15:09
Відновлення після отруєння відбувається поступово. Характерні симптоми - блювота, діарея, підвищена температура. Після того, як таке самоочищення закінчується, звичайним станом стає слабкість, незначна нудота, відсутність апетиту, залишкові болі в…
22 листопада, 13:56
Американські вчені з Університету Каліфорнії з'ясували, який період сну є найбільш корисним для організму.
На думку дослідників, остання фаза сну, відома, як "короткий сон", дозволяє людині впоратися зі стресом.
Фахівці провели практичний…
22 листопада, 13:45
Вчені довели, що надмірне споживання їжі і недолік фізичних навантажень не є стовідсотковою причиною ожиріння.
Результати відповідного дослідження опубліковані на сайті американського університету Д`юка (Duke University).
Дослідники прийшли до…
22 листопада, 13:36
Науковці з Медичного коледжу Бейлора, який знаходиться в Сполучених Штатах Америки, розповідають, що гормон аспросин здатний регулювати роботу частини головного мозку, яка несе відповідальність за контроль апетиту і вагу тіла.
Виявилося, що, якщо…
15 листопада, 16:26
Інкубаційний період вітряної віспи триває 7-14 днів.
Вітрянка у дорослих має свої клінічні особливості, вони полягають у прояві наступних симптомів:
- пізня поява висипу;
- виражений інтоксикаційний синдром, який у кілька разів перевищує дитячий…
15 листопада, 16:22
Група мексиканських фахівців досліджувала вплив перекусів, що відбуваються в той час, коли зазвичай організм людини спить. Рууд Буйс, один із вчених, які проводили дослідження, розповів, що нічні перекуси можуть спровокувати виникнення важких хвороб…
14 листопада, 12:20
Лікарі в усьому світі закликають знижувати вживання солодощів і фаст-фуду, замінюючи шкідливі продукти натуральними фруктами і овочами. Якщо ви жити не можете без печива, шоколаду і цукерок, спробуйте ввести в свій раціон фініки. Вони не тільки…
13 листопада, 12:18
Як відомо, червоне виноградне вино дуже корисно для здоров'я людини, але якщо його грамотно вживати в міру. В червоному виноградному вині містяться всі необхідні для обміну речовин, розвитку, росту і захисту клітин амінокислоти та хімічні сполуки.
У…
13 листопада, 12:17
Вживання алкогольної продукції має мінімізуватися до межі, відзначили вчені з ASCO. За їх словами, спиртне збільшує ризик розвитку раку ротоглотки та гортані, стравоходу, печінки, молочної залози і товстої кишки навіть в умовах не надто значного…
9 листопада, 15:46
Багато жінок не задоволені своїм розміром грудей і починають шукати різні способи їх збільшення.
В даний час існує велика кількість методів, які не мають під собою ніякої реальної основи, але прості в застосуванні. Плюс ще ці методи активно…
9 листопада, 15:41
Негативні ефекти сидячого способу життя добре відомі, але сидіння небезпечно не тільки для молодих людей.
Нове дослідження показало, що недостатня фізична активність прискорює біологічне старіння у літніх жінок.
Можна впевнено сказати, що старіння…
9 листопада, 15:33
Відомий лікар Комаровський вирішив заспокоїти батьків і розповісти, в яких випадках варто видаляти дитині аденоїди, навіть якщо місцевий лікар говорить про зворотнє.
За словами відомого українського лікаря, медичної наукою вже давно були…
8 листопада, 14:49
Фахівці встановили, що вживання кави може призводити до сонливості і навіть загрожувати життю.
Вчені попереджають, що кожна людина реагує на каву по-різному. Наприклад, вживання кави в стресових ситуаціях і під час безсоння може призвести до…
8 листопада, 12:20
Сивина у багатьох людей викликає єдину асоціацію - старість. Однак причин для появи сивого волосся може бути досить багато.
1. Вік.
Трохи більше чверті людей на планеті Земля починають помічати появу сивини вже до 30 років. З віком вона починає…
8 листопада, 12:04
У початкових класах школи № 25 Луцька зареєстрований спалах кору.
Про це повідомляє Волинський обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров'я.
«Станом на 07.11.2017 в загальноосвітній школі № 25 зареєстровано 5 можливих випадків…
8 листопада, 11:25
Американські вчені порадували громадськість новим дослідженням. Фахівці знайшли найбільш ефективний спосіб миття фруктів.
Дослідження проводилися на яблуках і результати були вражаючими.
Вчені з'ясували, що противопаразитні і протигрибкові засоби…
7 листопада, 09:31
Від зимових кілограмів страждають далеко не одиниці — це загальна проблема мешканців жителів багатьох країн, де в цей час року починає сильно холоднішати. У середньому, кажуть дієтологи, людина починає їсти на 6-7% більше, ніж навесні і влітку, і…
6 листопада, 16:04
З 7 по 15 листопада метеозалежних людей в Україні чекає чергове випробування магнітними бурями: метеорологами відмічено сильне коливання магнітного поля через підвищення сонячної активності.
Вже давно відомо, що чутливі люди в ці дні відчувають…
6 листопада, 15:56
Пік чоловічої насолоди при інтимній близькості з жінкою зазвичай триває усього декілька секунд. Але, виявляється, що і представники сильної статі можуть посилити приємні відчуття від занятть любов`ю.
Експерти вважають, що чоловіки можуть не гірше за…
3 листопада, 14:53
Канадські вчені провели нове дослідження хвороби Альцгеймера, дізнавшись про її властивість передаватися через кров під час переливання.
Відзначається, кров людини зі смертельною недугою має поодинокі частки бета-амілоїду, здатні запускати руйнівні…
3 листопада, 14:40
У Києві знову зареєстрований випадок захворювання на ботулізм, хворий вживав в'ялену рибу.
Про це повідомляє прес-служба Головного управління Держпродпотребслужби в Києві.
«1 листопада 2017 року в Києві зареєстрований випадок захворювання на…
2 листопада, 16:19
При кашлі та інших симптомах ГРВІ фахівці рекомендують пити більше рідини і багато спати. Але, на жаль, як слід відпочити у вас і не вийде.
Виявляється, існує ряд причин, за якими симптоми кашлю погіршуються в нічний час.
Сухість повітря в кімнаті…
2 листопада, 16:13
За останній тиждень жовтня грипом та гострими респіраторними інфекціями (ГРВІ) захворіло понад 162 тис. осіб, 70% з них – діти до 17 років.
Як повідомляє Центр грипу та ГРВІ Міністерства охорони здоров'я України, сумарний показник захворюваності…
2 листопада, 16:05
Міжнародний комітет Червоного Хреста передав Україні вакцини проти правця і ботулізму.
Про це повідомляє прес-служба Міністерства охорони здоров'я.
«Україна отримала 150 доз протиботулінічного імуноглобуліну і 200 доз імуноглобуліну проти правця.…
27 жовтня, 15:24