Запасаємося вітамінами: чим корисна чорна смородина

Запасаємося вітамінами: чим корисна чорна смородина

Всі знають чорну пахучу смородину, але не всі її люблять через те, що вона трохи кислувата. Смородина дуже корисна і містить багато корисних вітамінів. Завдяки цілющим властивостям, цю ягоду часто використовують у народній медицині в лікувальних і профілактичних цілях.

Крім великої кількості вітаміну С, чорна смородина містить вітаміни В1, РР, каротин, калій, залізо, лимонну, яблучну, інші органічні кислоти, пектини, дубильні речовини, цукор. Завдяки такому складу чорна смородина може лікувати виразку шлунка, гастрит з пониженою кислотністю, атеросклероз, різні хвороби нирок, порушення обміну речовин і недокрів'я.

Важливо знати, що ягоди чорної смородини зміцнюють імунітет. З чорної смородини варять варення, роблять соки, компоти. Взимку домашні заготовки з чорної смородини врятують вас від авітамінозу, простудних захворювань і знімуть втому.

Чорна смородина – кращий засіб від старіння, так як постійно перебуваючи в тонусі та доброму настрої ви старієте набагато повільніше.



Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.