Як нічні перекуси впливають на здоров'я людини

Як нічні перекуси впливають на здоров'я людини

Група мексиканських фахівців досліджувала вплив перекусів, що відбуваються в той час, коли зазвичай організм людини спить. Рууд Буйс, один із вчених, які проводили дослідження, розповів, що нічні перекуси можуть спровокувати виникнення важких хвороб у майбутньому. Зокрема, любителі пізніх посиденьок за столом можуть обзавестися серцево-судинними захворюваннями, а також отримати діабет.

До таких висновків вчені Національного автономного Мексиканського інституту прийшли, заміряючи зміни у засвоєнні тригліцеридів, яке відбувається в різний час доби. Щоправда, експеримент з виміром проводився поки не на людях, а на піддослідних тварин, зокрема, на щурах. Тварин розділили на дві групи, одним з них давали харчі, як зазвичай, а інші отримували додаткову порцію перед сном. Саме у останньої групи в крові виявився набагато більше жирів, ніж зазвичай.

 

Коментарі (0)