Вчені з'ясували, як гаряча ванна впливає на схуднення

Вчені з'ясували, як гаряча ванна впливає на схуднення

Гаряча ванна змушує організм спалювати калорії, рівносильні фізичним вправам. 

Про це стверджують дослідники Університету Лафборо.

«Пасивне нагрівання позитивно впливає на рівень цукру в організмі і спалювання калорій у цілому», - сказали фахівці.

Доктор Стів Фолкнер провів дослідження. У двох тестах взяли участь 14 осіб. Перша група повинна була годину проїхати на велотренажері, друга - прийняти ванну при температурі 40° C.

Обидва тести спрямовані на підняття температури тіла.

За підсумками дослідники виявили, що їзда на велосипеді виявилася більш ефективною. Після ванни організм втрачає близько 130 ккал. Це можна порівняти з півгодинною прогулянкою пішки.

Джерело: Gazeta.ua.



Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.