В якому випадку мінеральна вода може нашкодити організму

В якому випадку мінеральна вода може нашкодити організму

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про шкоду, яку може принести надмірне вживання мінеральної води.

Вона назвала три типи мінеральної води: їдальня, лікувально-їдальня і лікувальна. Вони відрізняються один від одного за рівнем концентрації солей, пояснила експерт. Так, в столовій воді міститься до трьох грамів розчиненої солі на один літр, в лікувально-столових — від трьох до десяти, у лікувальних вод вміст солі близько десяти грамів. Також мінеральні води можуть відрізнятися за водневими показниками.

Як зазначила фахівець, звичайну столову воду можна пити в необмежених кількостях — до двох літрів на добу. Лікувальну мінеральну воду варто пити тільки за медичними показаннями. В основному це хвороби кишечника, підшлункової залози, печінки, сечових шляхів, а також подагра, гастрит і виразка.

"Бездумне розпивання води з великим вмістом кальцію може спровокувати утворення каменів у нирках", - сказала лікар. Також надмірне споживання мінералізованої води може стати причиною гіперкальціємії, утворення тромбів і аритмії.