Супрун розповіла, скільки води необхідно вживати людині

Супрун розповіла, скільки води необхідно вживати людині

Необхідність щодня випивати по вісім склянок води - це міф, написала в Facebook виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.

"Міф про необхідність випивати вісім склянок води навіть сьогодні зустрічається досить часто. Поряд із твердженнями, що щоденне пиття літрів води допомагає позбутися від зморшок, очистити організм від токсинів, допомогти схуднути і навіть поліпшити роботу здорових нирок. Коли, як не у Світовий тиждень води , розвінчувати ці міфи?" - написала вона.

В.о. міністра зазначила, що вода дуже корисна в разі, якщо пити її стільки, скільки потрібно організму.

"А от щодо переваг для здоров'я від надмірної кількості води немає ніяких науково підтверджених доказів", - заявила Супрун.

Вона рекомендувала пити воду тоді, коли відчуваєш спрагу.

Коментарі (0)