Склянка води з лимонним соком зранку сприяє покращенню самопочуття.

Склянка води з лимонним соком зранку сприяє покращенню самопочуття.

Популярна сьогодні йога пропагує звичай пити щоранку склянку води з свіжовичавленим  соком лимону. Ця звичка дуже корисна не тільки для людей, які займаються йогою.

Чим так корисна вода з соком лимону?
Лимон вважається фруктом, який дуже багатий антиоксидантами. Він містить велику кількість вітаміну С та сапоніни (речовини, які здатні активно боротися проти застуди та інших хвороб).

Склад антиоксидантів в лимоні вдало перешкоджає утворенню вільних радикалів, які пошкоджують шкірні покрови у взаємодії з ультрафіолетовими променями, а також визиває старіння шкіри.

Серед інших цілющих властивостей цього фрукта: лимон сприяє загоєнню ран, перешкоджає появі прищів, є засобом боротьби зі стресом, підтримую кістки в здоровому стані та навіть допомагає худнути.

Окрім всього, лимон здатен очищати організм від токсинів. 
Всього склянка води з невеликою кількістю лимонного соку – і вже через пару днів Ви відчуєте на собі цілющі властивості такого напою. 


Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.