Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Що є справжньою причиною ожиріння

Що є справжньою причиною ожиріння

За останні 26 років добове споживання калорій зросло незначно, тоді, як рівень фізичної активності практично зійшов нанівець. Саме цей факт дослідники з Стенфорда пов'язують з швидким поширенням епідемії ожиріння, повідомляє прес-служба університету. 

Дослідники проаналізували дані великого національного опитування, що проводилося по всій Америці з 1988 по 2010 рік. В опитуванні щорічно брали участь понад 17 тисяч американців з 1988 по 1994 рік і більше 5 тисяч американців з 1995 по 2010 рік. Добровольці повинні були повідомити про тривалість, інтенсивність й частоту своїх тренувань. 

Виявилося, що "ідеальним" для себе учасники опитування вважають 2,5 години фізичної активності на тиждень при помірній інтенсивності тренування, і одну годину 15 хвилин - при важких тренуваннях. Результати роботи дослідників будуть опубліковані в серпневому номері The American Journal of Medicine.

За 26 років кількість жінок, які уникають спортивної активності, зросла з 19% до 52%, кількість чоловіків - з 11% до 43%. При цьому кількість страждаючих ожирінням жінок за той же період збільшилася з 25% до 35%, чоловіків - з 20% до 35%. При цьому калорійність щодобового харчування за ці роки не змінилася.

Коментарі (0)