Нестача сну впливає на водіїв за принципом алкоголю - вчені

28 листопада 2017 | 14:58
Нестача сну впливає на водіїв за принципом алкоголю - вчені

Нестача сну впливає на те, як ми дивимося на світ. До такого висновку прийшли вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Результати їх дослідження опубліковані в журналі Nature Communications.

Вчені проаналізували мозок 12 осіб, хворих на епілепсію: пацієнти повинні були якомога швидше розподіляти по категоріях різні зображення. Чим більше сонними вони були, тим важче їм було це робити. Вживлені в мозок електроди показали, що швидкість роботи його клітин впала разом зі швидкістю реакції самих пацієнтів.

"Ми зачаровано спостерігали за тим, як недосипання уповільнювало мозкову активність. Швидкі у звичайній ситуації нейрони реагували повільно, менш ефективно працювали і переключалися довше, ніж зазвичай", — зазначив доктор Юваль Ндр, що очолює дослідження.

Також вчені з'ясували, що у тих зонах мозку, де клітини працювали гірше, сповільнилися і мозкові хвилі — тобто частини його буквально "спали", хоча людина насправді не спала. Це могло спровокувати тимчасові провали в пам'яті і проблеми із зором.

 

Так, недоспавша людина за кермом автомобіля може не помітити, йдучого попереду пішохода.

"Це закладає основу для когнітивних прорахунків в тому, як ми сприймаємо навколишній світ і як ми на нього реагуємо. Сам процес спостереження за пішоходом сповільнюється у занадто втомленому мозку водія. Його мозку потрібно більше часу на реєстрацію того, що він усвідомлює", — говорить один з авторів дослідження, професор нейрохірургії доктор Іцхак Фрід.

За його словами, недосипання впливає на мозок, порівнянно з ефектом від вживання занадто великої кількості алкоголю.

"При цьому будь-яких юридичних або медичних стандартів, які дозволяють нам виявити дуже втомлених водіїв на дорогах так само, як ми виявляємо п'яних водіїв, не існує", — додав Фрід.

Коментарі (0)