Доктор Комаровський розвінчав міф про "аскорбінку"

Аскорбінова кислота, аскорбінка, вітамін С – ці слова відомі практично кожній людині. Мало хто знає, навіщо цей вітамін потрібен організму в той час, як в рекламі стверджують: аскорбінка зміцнює імунітет.

Наслідок цього – ініціативні батьки, які для профілактики і поліпшення опірності організму дитини до інфекцій і бактерій дають дітям аскорбінову кислоту.

Лікар Євген Комаровський зазначає: насправді ж основне показання до лікувального застосування аскорбінової кислоти — цинга. Ніякої іншої лікувальної дії у вітаміну С немає.

При дефіциті вітаміну С у людини розхитуються і випадають зуби, набухають і кровоточать ясна, повільно гояться рани.

Вчені довели, що великі дози вітаміну С сприяють утворенню каменів у нирках.

Висновок: приймати вітамін С для профілактики хвороб і зміцнення імунітету – неефективно. Найкраще вживати свіжі, термічно необроблені овочі, фрукти, ягоди.