Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Дієти підвищують ймовірність розвитку психологічних і фізіологічних проблем зі здоров'ям

Дієти підвищують ймовірність розвитку психологічних і фізіологічних проблем зі здоров'ям

Чим раніше жінка вирішила мучити себе дієтами, тим більше ймовірність розвитку психологічних і фізіологічних проблем зі здоров'ям, таких як розлад живлення чи навіть алкоголізм. Про це заявляють вчені, що проводили десятирічне дослідження на цю тему, в якому взяли участь 1340 осіб. 

Виявляється, жінки перебувають під тиском навколишнього суспільства, який змушує їх худнути. Це актуально для жінок майже всіх віків.

Деякі з раннього дитинства стежать за споживанням продуктів харчування. Інші починають піклуватися про рівень калорійності їжі років отак до 26. Професор Памела Кіл стверджує, що жінки, які почали дуже рано використовувати дієти для схуднення, можуть страждати від їх наслідків навіть через 10 років. Тобто ефект не миттєвий, і кожна наша дія з організмом відкладається і стає частиною його функціонування надалі.

Найчастіше справа в початкових проблеми здоров'я, які передаються генетичним шляхом. Конкретно розлад живлення може бути викликаний біологічним, соціальним і психологічним негативним впливом. Однак, якщо зупиняти подібні погіршення на корені, то можна позбавити себе від відхилення від норм споживання їжі та вживання алкоголю як такого. 

Рекомендується проявляти регулярну фізичну активність і підійти грунтовно до свого харчування. Коли йдеться грунтовно, мається на увазі перестати сприймати їжу як набір «смачненького», а почати сприймати її як необхідне паливо. Починати пропаганду здорового способу життя і здорового харчування краще ще з шкільного віку, тому що коли настане період статевого дозрівання вже буде пізно, бо діти починають різко рости і набирати вагу, що вводить їх в дистрес.

Коментарі (0)