Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Чому одні люди висипаються швидше інших

Чому одні люди висипаються швидше інших

У кожного напевно є знайомий, який може спати по 5 годин на добу, нітрохи не страждаючи від недосипання, зберігаючи здатність до концентрації і продуктивній роботі, і почуваючи себе на всі 100%. Такими людьми навіть позбавлення сну переноситься легше. Так ось, в результаті великого дослідження серед вчених, було виявлено, що таких людей відрізняє наявність особливого варіанту гена.

У процесі дослідження було обстежено 100 одностатевих пар близнюків, яких протягом обстеження певною мірою позбавляли сну: повністю або частково. В результаті в одного з випробовуваних була виявлена мутація гена BHLHE41, якої не було у всіх інших, і яка дозволяла йому повністю відновлювати свої сили всього за 5 годин сну на добу. Примітно, що його брат міг виспатися без шкоди для свого здоров'я лише за 7 годин. Вчені вважають, що у людей з мутацією гена BHLHE41 спостерігається більш довга фаза повільного сну, протягом якої мозок і відновлюється.

 

Коментарі (0)