Чим загрожує сон без сновидінь

Чим загрожує сон без сновидінь

Австралійські фахівці з'ясували, що недосипання може призвести до розвитку деменції. Ризик розвитку слабоумства багаторазово підвищується, якщо фаза швидкого сну, при якій людині сняться сни, буде скорочено.

У дослідженнях взяли участь більше 320 добровольців у віці від 67 років. Експеримент продовжувався 12 років. Фахівці відстежували фази швидкого сну і фіксували результати своїх спостережень. За роки експерименту у 24 учасників досліджень була діагностована хвороба Альцгеймера. А ще 32 людини стали страждати слабоумством.

Один з авторів дослідження, Метью Пар`є зазначив, що фаза швидкого сну може стати передвісником деменції. Надалі вчені сподіваються з'ясувати, як ці процеси взаємопов'язані.

Вчені заявляють, що на появу деменції впливає скорочення саме того періоду сну, який відповідає за сновидіння. Ця фаза характеризується підвищеною мозковою активністю і швидким рухом очних яблук.

Імовірно, скорочення сновидньої фази негативно позначається на когнітивній функції мозку і збільшує ризик розвитку деменції в середньому на 9%. Скорочення інших фаз сну до слабоумства не призводить.


Коментарі (0)
Коментувати

Filtered HTML

  • Адреси веб-сторінок та адреси електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.