Як виглядає американець, який зміг схуднути на 158 кілограмів (ФОТО)

Як виглядає американець, який зміг схуднути на 158 кілограмів (ФОТО)

36-річний Зах Мур з Флориди важив близько 230 кілограмів і вважав, що "заїв" себе до смерті. Вже практично змирившись, чоловік подумав, що не хоче, щоб замість живого батька у його сина був надгробний камінь. І це стало найсильнішою мотивацією для змін.

Для початку Мур відмовився від нездорового способу життя. Перестав їсти жирне і солодке, кинув палити і став більше ходити. Незабаром він уже міг робити 10 тисяч кроків на день.

Але одного спорту і правильного харчування в його випадку було недостатньо. У 2014 році Зах Мур переніс операцію зі шлункового шунтування: коли у верхній частині шлунка роблять невеликий резервуар, здатний вмістити зовсім маленьку кількість твердої їжі.

"У мене були проблеми з ходою і диханням. Я дійсно відчував, що життя добігає кінця", – згадує Зах Мур.

Через два роки від величезного тіла чоловіка не залишилося і сліду: він схуд на 158 кілограмів.

 

Коментарі (0)