Тіна Кароль розкрила секрет своєї фігури

Тіна Кароль розкрила секрет своєї фігури

Нещодавно Тіна Кароль зізналася, скільки кілограмів зараз важить. Співачка довго і наполегливо йшла до результату, яким зараз милується вся країна, а нещодавно поділилася секретами свого схуднення з шанувальниками.

"Клин клином - необхідно їсти жири. Як би це зараз складно і дивно не звучало. Коли ви їсте жири, ви вбиваєте свої жири цим. Я їм масло, сир, ковбасу, сало, але я не їм вуглеводів. Овочів я вживаю дуже мало. Почитайте про такий термін як "кетоз". Необхідно загнати в нього свій організм. Це нова технологія, яку від нас чомусь приховують", - поділилася з прихильницями співачка.

Варто відзначити, що вуглеводне голодування (кетоз) вже давно є популярним методом схуднення серед зірок і активно використовується в дієті Дюкана. 

Однак, як зазначають більшість людей, подібний спосіб схуднення не дуже корисний для здоров'я. Суть дієти полягає в обмеженні вживання вуглеводів і на збільшенні кількості споживаних жирів. В результаті, організму доводиться шукати способи добувати енергію з жиру, розщеплюючи його.

Лікарі не радять сідати на подібну дієту без консультації зі спеціалістом. 

Коментарі (0)