В любом случае минеральная вода может навредить организму

В любом случае минеральная вода может навредить организму

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде, который может принести чрезмерное употребление минеральной воды.

Она назвала три типа минеральной воды: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Они отличаются друг от друга по уровню концентрации солей, пояснила эксперт. Так, в столовой воде содержится до трех граммов растворенной соли на один литр, в лечебно-столовых — от трех до десяти, в лечебных вод содержание соли около десяти граммов. Также минеральные воды могут отличаться по водородными показателями.

Как отметила специалист, обычную столовую воду можно пить в неограниченных количествах — до двух литров в сутки. Лечебную минеральную воду стоит пить только по медицинским показаниям. В основном это болезни кишечника, поджелудочной железы, печени, мочевых путей, а также подагра, гастрит и язва.

"Бездумное распитие воды с большим содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках", - сказала врач. Также чрезмерное потребление минерализованной воды может стать причиной гиперкальциемии, образование тромбов и аритмии.

Коментарі (0)