Почему сельдерей способствует похудению

Почему сельдерей способствует похудению

Каждая девушка хочет быть здоровой и хорошо выглядеть, иметь стройную фигуру, гладкую кожу, блестящие волосы и крепкие ногти. 

Для этого каждой женщине необходим полный набор витаминов, минеральных солей и других полезных веществ. Ну, а для сохранения стройности нужны полезные, но в тоже время, низкокалорийные продукты. 

Всеми этими качествами обладает сельдерей.

Диетологи говорят, что этот продукт обладает отрицательной калорийностью. 

Это значит, что он обладает низкой калорийностью, а вот на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. 

От этого сельдерей так эффективно способствует похудению. 

Читайте также: СВЧ-печь может стать эффективным средством против бактерий на кухне

Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая практически вымывает из организма вредные вещества, продукты распада.

Источник: segodnya