О пользе малины известно многим людям. Однако о том, что эта вкусная ягода может нести негативные последствия для здоровья, известно не всем.
1) Проблемы с ЖКТ.
Если вы страдаете от проблем с желудочно-кишечным трактом, то малина может стать для вас табу. Все из-за того, что ягода может провоцировать обострение подобных болезней. Это касается гастритов, язв и нарушений с кислотностью.
2) Аллергики.
Если у вас краснеет кожа, ощущается зуд и появляются высыпания, то от малины стоит отказаться. Интересно, что большие количества этой ягоды в рационе могут спровоцировать реакцию на коже у совсем здоровых людей.
3) Проблемы с почками.
Малина оказывает мочегонный эффект. Именно это может стать проблемой для людей, испытывающих проблемы с почками. Такая особенность ягоды вызывает дополнительную нагрузку на организм, что может привести к нежелательным последствиям.
Ко всему прочему от вкусной ягоды стоит отказаться больным бронхиальной астмой и людям с полипами в носу.
Для всех других людей, кроме индивидуальных запретов врачей, умеренное употребление малины окажет положительный эффект.