Когда девушке лучше начинать худеть

Когда девушке лучше начинать худеть

Для того чтобы сесть на диету требуется немало усилий. Многим не удается побороть внутренние страхи, лень или усталость. Ученые провели ряд исследований и выяснили, когда легче девушкам начать работу над красивой фигурой. 

Даже на подсознательном уровне, чтобы привлечь мужчин, желание сбросить вес обостряется во время овуляции. В такие дни с большей охотой садятся на диеты и заявляют о стремлении похудеть.

Уже давно известно, что у женщин меняется пищевое поведение во время овуляции. 

Раньше считалось, что виной тому колеблющиеся гормоны. Однако, как выяснили эксперты, дело и в психологических причинах. Культурные нормы, которые особо остро чувствуются в этот период, сподвигают на диеты и прочее.

Это подтвердило исследование специалистов, в котором приняли участие три разные группы женщин. Сначала ученые наблюдали за 22 учащимися колледжей и университетов. Девушки не пили гормональные контрацептивы – и ближе к овуляции у них возникало желание худеть. Вторая группа – 92 студентки, часть из которых пила контрацептивы. 

Читайте также: Как похудеть с помощью обычной клубники

Оказалось, что препараты влияют на желание худеть – точнее подавляют его. В третьей группе были 89 замужних женщин, которые также стремились к похудению в определенные дни цикла. 

В то же время, когда у женщин «критические дни», они напротив склонны к депрессивным состояниям и часто «заедают» стресс. Поэтому начинать работу над своим телом лучше сразу по их завершению.