Какое мясо самое полезное для людей с высоким давлением

Какое мясо самое полезное для людей с высоким давлением

Ученые из Японии назвали куриные ножки м лучшим мясом для употребления гипертоникам. При расщеплении белка организм вырабатывает вещества, снижающие давление.

Ученые провели исследования на лабораторных крысах, подтвердив гипотензивные свойства белка. Подобно ингибиторам АПФ, назначаемых врачами при гипертонии, он снижал давление, которое полностью стабилизировалось ровно через сутки.

Эксперты считают, что включение в рацион питания куриного супа из ножек станет прекрасной терапией, позволяющей нормализовать кровяное давление. Продукт со временем сможет заменить выписанные врачом медикаменты.

Для профилактики гипертонии врачи рекомендуют отказаться от спиртного, заниматься спортом, регулярно употреблять фрукты и овощи, сократить суточную норму соли.