Какие продукты способствуют продлению жизни

Какие продукты способствуют продлению жизни

Специалисты обнаружили, что регулярное употребление морепродуктов сказывается на продолжительности жизни. Ученым удалось доказать, что они помогают человеку продлить жизнь на несколько лет, и даже более.

Этот феномен специалисты объяснили тем, что морепродукты богаты жирными кислотами Омега-3, которые защищают организм от всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: Морозы в 17 раз опаснее жары

В ходе исследования оказалось, что те люди, которые регулярно употребляли креветки, кальмары и всевозможные дары моря, становились жертвами инсультов и инфарктов на 30% реже.

Именно поэтому специалисты советуют не пренебрегать морепродуктами, и обязательно включать их в свой рацион и образ жизни. 

 

 

Коментарі (0)