Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Как правильно принимать душ летом

Как правильно принимать душ летом

С наступлением жары в Украине большинство людей мечтают как можно быстрее оказаться под освежающим душем. Однако существуют некоторые особенности этой процедуры в жару.

Новость передает ВІСТІпро.

Ведущий профессор Технического университета Мюнхена Эрхард Хаклер предупреждает, что много водных процедур в течение дня могут навредить здоровью. В самых легких случаях вы просто получите пересушенную кожу, в самых сложных - экзему и другие заболевания.

Если вы хотите охладиться без вреда для организма, стоит придерживаться простого правила - ходите в душ, но не пользуйтесь каждый раз гелем, шампунем и мылом. Достаточно один раз в день принимать водные процедуры со средствами гигиены. Другие разы достаточно просто смыть пот водой. Все дело в том, что пенные средства избавляют нашу кожу от защитной пленки из жира. Именно из-за ее нехватки, наше тело оказывается под атакой сотен микробов.

Стоит отметить, что мыло и гели рекомендуется многократно использовать лишь на определенных участках тела (подмышки, ягодицы, зона бикини, ступни).

После летнего душа не забудьте о дополнительном увлажнении. Масло следует использовать также не по всему телу, а только в тех местах, которые склонны к шелушению.

Продолжительность одного водного сеанса не должна превышать 10 минут.

И не впадайте в крайности - слишком горячая вода, как и слишком холодная вода, может вызвать ухудшение самочувствия. Выбирайте температуру, приближенную к температуре тела. Именно так вы сможете освежиться без вреда для своего тела.

Коментарі (0)