Главные враги мужской потенции

Главные враги мужской потенции

С возрастом все больше мужчин начинают переживать над проблемой потенции. Стоит помнить, что существуют продукты, которые могут привести к проблемам в постели. 

1) Соль и сахар. 

Когда соли в организме слишком много, нарушается выработка тестостерона, так что три-четыре грамма чистой соли в сутки, не больше! Схожим эффектом чревато и превышение дневной дозы сахара.

2) Фастфуд. 

Еда быстрого приготовления практически всегда содержит большое количество вредных компонентов, среди которых и те, которые могут вредить мужской силе. Кроме того, состав полуфабрикатов до конца остается неизвестен. 

3) Копчености.

Копченые продукты - одни из главных врагов потенции. Так что, если вы переживаете за свое здоровье, лучше минимизируйте присутствие такой пищи в вашем рационе. 

4) Соя. брокколи и мята. 

В сое содержатся фитоэстрогены, а что эстроген — женский половой гормон, мы отлично знаем. Брокколи, хоть и очень полезная капуста, снижает либидо. Мята, а также лакрица, тормозят выработку тестостерона.

5) Кофе. 

Кофе повышает количество в крови эстрогенов, так что не следует злоупотреблять этим ароматным напитком. 

6) Сладкая газировка. 

В сладкой газировке есть сахар, а еще консерванты и химические добавки, которые могут снижать уровень мужских гормонов. Кроме того, такая вода расширяет, а потом сужает сосуды, и это плохо сказывается на все том же кровообращении половых органов.

7) Пиво.

Пиво снижает тестостерон и повышает эстроген, а алкоголь вообще, если принять его сразу перед свиданием, может снизить работоспособность половых органов, и никакой эрекции при большом количестве свежевыпитого алкоголя не ждите.



Комментарии (0)
Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

my_format

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.