Американские ученые поставили под сомнение пользу от медитации

Американские ученые поставили под сомнение пользу от медитации

Специалисты изучили более 20 работ, посвященных медитации. Исследователи пришли к выводу: медитация не играла существенной роли в снижении уровня агрессии и в укреплении социальных связей между людьми.

Также ученые зафиксировали множество методологических недостатков в исследованиях, в которых была обнаружена связь между медитацией и сочувствием.

Ранее ученые из Университета Брауна выяснили, что медитация может иметь негативные последствия для людей, которые пережили травматические события. Исследователи опрашивали людей, которые медитируют и инструкторов по медитации. 

 

Исследование показало: некоторые люди во время медитации испытывает тревогу или панику из-за того, что в их мозгу всплывают травматические воспоминания. По словам специалистов, реакция на медитацию зависит от определенных факторов.

Коментарі (0)