Почему стоит пить овощные соки

Почему стоит пить овощные соки

Большинство людей привыкли пить только фруктовые соки. Однако овощные соки не только не уступают по вкусовым качествами, но еще и способны оказывать на организм человека положительное действие. Главное правило для этого - использовать для приготовления напитка только органические продукты. 

Идеальными будут овощи, которые выросли без ГМО дома на грядке. Если же такой возможности вы не имеете, то покупайте для соков продукты с пометкой "БИО".

Если сок будет невкусным, вы не захотите его пить. А дети еще прихотливее, чем взрослые. Но органические овощи очень ароматные, и, если их сорвать прямо в своем саду и сразу же выжать из них сок, то аромат будет замечательным. То же самое можно сказать и о содержании питательных веществ.

 

Капустный сок - просто находка для желудочно-кишечного тракта, а свекольный идеальный для крови. Свекольный сок, кстати, весьма сладкий. 

Возьмите за правило несколько раз в неделю пить овощные соки и вскоре вы почувствуете положительный эффект от них.

Коментарі (0)