Як стрес впливає на мозок людини




Як стрес впливає на мозок людини

Нервові розлади завжди погано позначаються на нашому самопочутті. Американські вчені прийшли до висновку, що стреси стають причиною загибелі нейронів, а це, в свою чергу, викликає зменшення гіппокама, особливої структури головного мозку, яка бере участь у складних механізмах пам'яті та формування емоцій. Причому, коли ця структура зменшується, організм надалі виявляється більш уразливим і в напружених ситуаціях, як правило, пасує. 

Справа в тому, що під час стресових ситуацій в крові збільшується вміст "гормону стресу" кортизолу. Він і є причиною загибелі нервових клітин. Причому лікарі виявили цікаву особливість організму. Наші хвилювання ніяк не впливають на формування нових нейронів. Однак цим клітинам вижити після чергового сплеску емоцій зовсім нелегко. За результатами досліджень, приблизно третина з них гине. А тому гіппокам значно "втрачає у вазі".

Виходить свого роду замкнуте коло. Стрес стає приводом для вироблення гормону, який вбиває нервові клітини. А боротися з новими переживаннями все складніше, тому що знижується опірність. Кожен новий зрив все небезпечніший для здоров'я.

За словами лікарів, один з найпопулярніших способів лікування в даному випадку – докладна розповідь пацієнта про те, що відбувалося з ним під час стресу. Треба обмовитися: у даному випадку мова йде про серйозні порушення в психіці. Будь-які незначні переживання медики тут до розрахунку не беруть. 

Однак повсякденні хвилювання в підсумку можуть стати причиною не менш серйозних хвороб. А тому слід дбати про себе і свої нерви. Незважаючи на те що нервових клітин в організмі дуже багато, їх функціонування залежить від загального стану людини. Постійна загибель нейронів призводить до депресій, стверджують фахівці.

Особливо важливо стежити за дітьми, відзначають вчені. Досить часто дитячі травми стають ключем до розгадки хвороб дорослих. Але було б набагато простіше уникати їх спочатку.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
         
Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.