Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Вся правда про користь поцілунків

Вся правда про користь поцілунків

Поцілунки є не тільки приємними, а й корисними. Вони стимулюють імунітет, покращують кровопостачання мозку, підвищують настрій і дозволяють впоратися з багатьма недугами.

Про це свідчать дослідження ВООЗ, яка з 1981 року досліджує вплив поцілунків на організм. Для цього створили науку - філематологія.

Вчені стверджують, що поцілунок є ефективною профілактикою різних захворювань. Цілуючись, люди обмінюються 250-ма різними речовинами і бактеріями. Так організм виробляє антитіла, які захищають від мікробів і зміцнюють імунітет.

Поцілунки роблять людей більш спокійними. Викликають стрес "стресові" гормони-глюкокортикоїди, а поцілунок перешкоджає їх утворенню.

Ці "шкідливі" гормони підвищують кров'яний тиск і рівень холестерину, забезпечують слабкість м'язів, порушують баланс інсуліну і провокують безсоння.
Під час поцілунку виділяється багато гормону щастя - окситоцину і ендорфінів. Це гормони акумулятори відмінного настрою.

Дослідники пояснюють, що 1 хвилина поцілунку спалює 6 калорій і в два рази збільшує обмін речовин. Таку ж кількість калорій можна витратити в хвилину пішої прогулянки.

Для досягнення максимального ефекту варто цілуватися мінімум 20 секунд.

Від поцілунку знижується ризик інфаркту та інсульту. Тоді серце скорочується частіше (110 ударів в хвилину). Це покращує кровообіг в організмі, кровопостачання всіх органів і систем, нормалізує артеріальний тиск, тренує серце і судини.

Також під час поцілунку людина активізує до 30 м'язів обличчя. Звідси поліпшується циркуляція крові, а це запобігає появі зморшок.

Коментарі (0)