Склянка води може допомогти прийняти швидке рішення

Склянка води може допомогти прийняти швидке рішення

Як відомо, вода володіє величезним спектром корисних властивостей. Нещодавно до них додалося ще одне: з'ясувалося, що всього лише один стакан води здатний допомогти людині швидше приймати рішення.

Британські науковці провели масштабний експеримент, учасниками якого стали 10 тисяч добровольців у віці від 30 до 35 років. Всі випробовувані розділилися на дві рівні групи: перша частина людей деякий час вживала на сніданок виключно сухі продукти, тоді як другій вчені дозволили випивати ще й склянку води.

Далі всі добровольці виконали ряд тестових завдань. Підвівши підсумки експерименту, фахівці з'ясували, що ті люди, які під час сніданку пили воду, показали набагато більш якісний інтелектуальний результат при проходженні тестів.

Читайте також: Всього 60 секунд спорту в день потрібно для зниження ризику передчасної смерті

За словами дослідників, у людини, яка дотримується питного режиму і вживає достатню кількість води на добу, в рази підвищується рівень реакції і зростає швидкість виконання завдань. А тому вчені настійно радять завжди випивати стакан води перед тим, як прийняти складне і відповідальне рішення.

Коментарі (0)