Новий метод боротьби зі втомою

Новий метод боротьби зі втомою

Виходячи з даних першоджерела Planet Today американськими дослідниками було визначено новий метод боротьби зі втомою.

Виходячи з їх слів, потрібно всього лише відвести увагу від речей, які псують самопочуття і настрій.

Проведене дослідження допомогло встановити, що від рутинної роботи, яка здатна зіпсувати людині настрій і, як наслідок, негативно вплинути на загальне самопочуття, може допомогти просте відволікання. Вчені стверджують, що це може підбадьорити.

Наукові діячі порадили, що в цей час можна прогулятися, або прийняти приємний охолоджуючий душ або просто зустрітися з товаришами.

Разом з цим, як стверджують дослідники, основною причиною занепаду сил вважається відчуття нестачі допомоги. При цьому було підкреслено, що боротися з цим можна саме такими прийомами.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.