Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Корисні звички і правильне харчування можуть продовжити життя на 15 років

Корисні звички і правильне харчування можуть продовжити життя на 15 років

Часто, коли люди говорять про тривалість життя, вони покладають свої надії на долю. 

З таким світоглядом категорично не згодні медики, які стверджують, що людина сама може впливати на те, скільки вона проживе.

Видання The Telegraph попросило авторитетних експертів в області антиейдж-медицини відповісти, якими доступними засобами дійсно можливо продовжити своє життя.

Як пише The Telegraph, після розшифровки генома людини вчені прийшли до висновку, що гени визначають тривалість життя всього на 50%. Деякі дослідники вважають, що генетика ще менш значима і впливає на здатність довго не старіти всього на 35-45%, повідомляє Медикфорум.

"Будь-яка людина може додати собі від 4 до 15 років у порівнянні з середньостатистичною тривалістю життя", - цитує вчених видання.

На їхню думку, переконливим доказом того, що люди здатні самостійно продовжувати собі життя корисними звичками і харчуванням, є досвід Японії і Ісландії. Статистика цих країн в останні роки претендує на найбільшу тривалість життя в світі.

Для продовження молодості доводиться від чогось відмовитися, а що, навпаки, ввести у своє життя, підкреслюють фахівці. Вони склали перелік факторів, контроль над якими належить людині і які в дійсності сприяє довголіттю. Ефективність даних звичок була неодноразово підтверджена під час наукових досліджень.

Читайте також: У жінок-трудоголіків менше шансів завагітніти
Читайте також: Яка буденна дія може викликати галюцинації

Коментарі (0)