Чим корисна для людини черешня

Чим корисна для людини черешня
черешня

Літо - це час запасатися вітамінами на весь рік. Добре справлятися з цим завданням допомагають фрукти і овочі. Почесне місце в списку корисних літніх дарів займає черешня. 

Новину передає вістіпро.

Вплив на шкіру. 

Черешня є відмінним помічником у боротьбі зі шкірними захворюваннями. Завдяки наявності в м'якоті вітамінів групи В1 і В2, ці ягоди показані при вуграх, екземі та псоріазі. Однак це справедливо не для всіх. Тому консультація з лікарем перед походом на ринок або в магазин прямопоказана. 

Джерело молодості. 

Наявність у плодах черешні великої кількості антиоксидантів робить їх своєрідним еліксиром молодості. Крім іншого, ці ягоди сприяють регенерації клітин. Таким чином, якщо ви хочете максимально віддалити старість, не пропустіть сезон черешні. 

Вплив на серце. 

Регулярне вживання черешні благотворно впливає на серцево-судинну систему. Крім того, лікарі запевняють, що плоди черешні темних сортів будуть корисні при гіпертонії, так як вони знижують кров'яний тиск, а антоціани, які містяться в них, зміцнюють капіляри.

Крім усього іншого, ця ягода сприяє зміцненню кісток, зубів, підтримує зір, здоровий стан нігтів і волосся. 

Однак при всіх корисних властивостях черешні, зловживати нею все ж не варто. Велика кількість ягід, з'їдених за раз, може викликати діарею. Обережними варто бути і людьми з підвищеною кислотністю шлунка і виразками.


Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.