Як в 70 виглядати на 40: секрети дивовижної австралійки

Як в 70 виглядати на 40: секрети дивовижної австралійки

70-річна мешканка Австралії та мати трьох дітей Кароліна Хартц вразила користувачів соцмереж, коли продемонструвала свої пляжні фотографії. Деякі люди досі не можуть повірити, що вона в такому віці зберегла дивовижну зовнішність.

Про це пише Daily Mail.

Як розповіли у виданні, жінка вже майже 30 років не вживає цукор. Вона розповіла, що була буквально залежною від солодкого, тому вона вирішила відмовитись від цукру у будь-якому його вигляді.

"Жінки після 50 років часто вважають, що неможливо зберегти фігуру і вагу. Навіть мами після 40 впевнені, що не можна повернути колишнє тіло. З віком наш метаболізм сповільнюється. Це означає, що ви повинні взяти контроль над своїм тілом, приймати рішення на користь здоров'я і працювати над собою більше", – відзначила австралійка.

Цукор Кароліна вже протягом майже трьох десятків років замінює ксилітом – багатоатомним спиртом у вигляді безбарвних кристалів, які розчиняються у воді.

"Я вважаю, дуже важливо звертати увагу на те, що і скільки ви їсте. Бездумність завжди призводить до зайвої ваги. Насолоджуйтеся кожним шматочком. Це допоможе вам не переїдати",
– наголошує Хартц.

 


Коментарі (0)
Коментувати

Filtered HTML

  • Адреси веб-сторінок та адреси електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.