Какие продукты помогут победить головную боль

Какие продукты помогут победить головную боль

Когда головная боль становится невыносимой, самый простой способ – выпить таблетку. Но советуем прежде попробовать следующие натуральные продукты, которые эффективно справляются с этой проблемой, пишет healthinfo.ua.

Ананас

Ананас используется для лечения респираторных инфекций, улучшения пищеварения и борьбы с мигренью. Все благодаря содержанию в нем витаминов, минералов и бромелайна – фермента, снимающего воспаление и боль.

Арбуз

Головная боль часто является результатом обезвоживания организма. Арбуз богат не только водой, но также калием и магнием.

Огурец

Как и арбуз, огурец в основном состоит из воды. Закуска в виде этого овоща быстро снимет головную боль.

Банан

Этот плод содержит много калия и магния. Магний снимает симптомы, связанные с предменструальным синдромом, и превосходно справляется с мигренью.

Читайте также: Как женщинам облегчить самочувствие в «эти дни»

Читайте также: Какие привычки в ванной комнате могут навредить здоровью

 

Коментарі (0)