Швидко Гроші UA [CPL, API] UA

Гибкий график положительно влияет на здоровье работника

Гибкий график положительно влияет на здоровье работника

Когда работник сам выбирает для себя рабочий график, его психоэмоциональное состояние во время рабочих и свободных от работы часов намного отличается от состояния человека, график для которого придумал наемник.

 Все из-за того, что работник с гибким графиком увереннее в себе, следовательно - лучше спит, больше высыпается и достигает успеха на работе. Такой факт доказали ученые из Университета Пенсильвании. 

Исследователи Университета Пенсильвании провели эксперимент. В течение года они следили за поведением и успехами группы людей из 474 сотрудников. Половина группы сама выбрала для себя график и место работы. Другая половина получила лишь диктованные часы труда. 

Количество рабочих часов у сотрудников была одинакова. Все носили специальные часы, с помощью которого измерялась продолжительность их сна. Результаты эксперимента приятно удивили: люди с гибким графиком спали на 8 минут дольше, и в них благодаря этому за неделю накапливалась почти час дополнительного сна. 

Читайте также: Ученые создали уникальное средство для борьбы с бессонницей

Затем ученые установили, что возможность выбирать рабочий график положительно влияет на здоровье работника. Те, кто не может составить график по собственному желанию, почти всегда недосыпают, что ведет к снижению внимания и уменьшение скорости обработки информации. Соответственно, сонные работники часто не замечают или неправильно понимают эмоциональные и социальные сигналы, за что не всегда могут принять правильное решение.

Коментарі (0)